Patricia Tudor- Sandahl

Patricia Tudor- Sandahl är författare, fil.dr. i pedagogik, legitimerad psykolog/psykoterapeut och retreatledare. Hon medverkar sedan tio år i P1: s ”Tankar för dagen”. Hon arbetar just nu på sin 15: e bok. Hemsida: www.tudorsandahl.se   Foto: Bertil Ericson
Personligt & livsåskådning

På tröskeln

Någonstans har jag läst historien om den unge bondpojken som hette Paco, ett mycket vanligt pojknamn i Spanien, som efter ett häftigt gräl med sin pappa rymde till Madrid. Många år senare blev den gamle bonden sjuk.

Eftersom han visste att han snart skulle dö tog han sig till den stora staden för att söka upp sin son och försonas. Han satte in en annons i tidningen: ”Paco, kom till Hotel Plaza på tisdag kl 12.00 – allt är förlåtet – Pappa”. På tisdagen samlades flera hundra ångerfyllda unga män utanför hotellet och blev kvar tills polisen tvingade dem därifrån! 

Är det vår djupa längtan efter försoning som får oss att le en smula åt denna historia? Jag tror att det kan vara så. I de flestas liv finns det sådant som vi har svårt att förlika oss med. Och som vi kanske önskar vore ogjort. Människor som vi har skadat eller skadats av, ord som vi har slängt ur oss utan att tänka efter, saker vi har gjort – eller låtit bli att göra – och sedan ångrat.  Sådant som vi måste förlåta – eller be om förlåtelse för – och försonas med. Hos andra och inte minst hos oss själva. För många är detta det svåraste av allt. Vi kanske är för stolta eller för ängsliga för att ta det första steget mot att rätta till det som har gått snett. Vi får aldrig ge upp försoningens väg sade Nelson Mandela. Om förlåtelse och försoning blir främmande ord för oss blir vi varandras fiender. 

Jag tänker på detta inför det nya. Att gå in i ett nytt år är att stiga över en tröskel mellan gammalt och nytt. Trösklar har ett stort symbolvärde. De markerar slut likväl som början. Ska allting få förbli sig likt eller är det dags att ompröva och ta ett steg in i något nytt? På en tröskel kan man inte stå och vackla hur länge som helst. Början på ett nytt år är en tid då vi ger oss själva löften om en bättre framtid. I år vill jag akta mig för de stora löftena och hellre tänka på de små. I det lilla, i vardagen, finns stor kraft till  förändring. Är det någon som jag bör förlåta eller något som jag ska be om förlåtelse för? Något som jag måste acceptera och försonas med hos andra eller hos mig själv för att kunna avbörda mig och gå över tröskeln med lättare steg? Hur kan jag bli den människa som jag skulle vilja vara? Vad är det som står i vägen? Vi har alltid en chans att välja om igen, en mänsklig egenskap som är lätt att glömma bort. Det är mycket som kan vridas till rätta med lite mod och god vilja.

 

Patricia Tudor- Sandahl

Författare, föreläsare, fil.dr. i pedagogik och legitimerad psykolog/psykoterapeut

Kommentarer
  • Birgitta säger
    Inlagd 2011122

    Imponerande att ni har fått Patricia att blogga hos er! Hon är en stor inspirationskälla och skriver alltid läsvärda texter. Jag har läst alla hennes böcker och tycker att det är kul att läsa henne i även kortare texter som här.

    /Birgitta

  • frida säger
    Inlagd 2012013

    Så fint skrivet. Jag vill ha fler texter av dig här på bloggen men förstår att du har fullt upp med alla dina åtaganden. När föreläser du nästa gång?

Kommentera

*

Annonser

Förstora texten i din webbläsare

 

Seniorbloggen använder relativ teckenstorlek, vilket innebär att det går att ändra textstorleken med hjälp av alla webbläsares inbyggda funktionalitet. Beroende på vilken webbläsare du använder gör du på lite olika sätt för att ändra textstorleken. Vilken webbläsare du använder kan du se överst i fönstret eller i menyraden.

Det finns alldeles för många olika webbläsare för att vi ska kunna förklara hur man gör i alla. Nedan följer en kort beskrivning hur man gör i de som är vanligast bland er bloggläsare just nu:

 

Internet Explorer version 7 och 8


Det finns fyra sätt att ändra textstorleken i Internet Explorer 7 och 8:

  1. Välj ”Sida > Textstorlek” i verktygsraden och välj en storlek:
  2. Välj ”Sida > Zooma” i verktygsraden och välj en storlek eller välj att zooma in eller ut. Detta förstorar eller förminskar hela sidan, inklusive bilder.
  3. Håll nere Ctrl-tangenten och tryck på + eller – för att förstora eller förminska hela sidan.
  4. Om du har en mus med scrollhjul kan du hålla nere Ctrl-tangenten och snurra på scrollhjulet för att zooma in eller zooma ut i hela sidan.

 

Det går också att ställa in webbläsaren så att den inte använder de textstorlekar som webbplatsen definierar. Det kan vara nödvändigt på många webbplatser som anger textstorlek på ett sätt som gör att textstorleksvalet inte fungerar i Internet Explorer. Så här gör du:

 

  1. Välj ”Verktyg > Internetalternativ” i verktygsraden:
  2. Välj ”Hjälpmedel” i dialogrutan ”Internetalternativ”:
  3. Kryssa i rutan ”Ignorera teckenstorlekar som anges på webbsidor”.

 

Internet Explorer version 9

 

Det finns ett sätt att ändra textstorleken i Internet Explorer 9:
  1. Välj ”Verktyg > Internetalternativ” i verktygsraden:
  2. Klicka på fliken ”Allmänt” och sedan på ”Teckensnitt” under ”Utseende”.
  3. Välj önskade teckensnitt och klicka sedan på OK och på OK igen.

 

Firefox

 

I Firefox kan du ändra textstorleken på tre olika sätt:

  1. Öppna menyn ”Visa > Textstorlek” och välj ”Större” eller ”Mindre”:
  2. Håll nere Ctrl-tangenten och tryck på + eller – för att förstora eller förminska texten.
  3. Om du har en mus med scrollhjul kan du hålla nere Ctrl-tangenten och snurra på scrollhjulet för att förstora eller förminska texten.

 

Safari

 

I Safari kan du ändra textstorleken på två sätt:

  1. Öppna menyn ”Innehåll” och välj ”Öka textstorleken” eller ”Minska textstorleken”:
  2. Håll nere Cmd (Äpple)-tangenten och tryck på + eller – för att förstora eller förminska texten.

 

Chrome

 

I Chrome kan du ändra textstorleken på tre sätt:

  1. Öppna menyn genom att klicka på symbolen till höger om adressfältet och välj ”Zooma in”. Välj därefter något av alternativen Större, Normal eller Mindre.
  2. Håll nere Ctrl-tangenten och tryck på + eller – för att förstora eller förminska texten. Återställ teckenstorleken genom att hålla nere Ctrl-knappen och trycka 0 (noll).
  3. Om du har en mus med scrollhjul kan du hålla nere Ctrl-tangenten och snurra på scrollhjulet för att förstora eller förminska texten.